A fokozott aluszékonyság veszélyei 

Autóvezetés közben az álmosság komoly veszélyt jelent: lassul a reakcióidő, csökken a figyelem, romlik az ítélőképesség, hasonlóan a drog- vagy alkoholfogyasztás után. Úgy, mint a kábítószer, vagy alkoholfogyasztás, az álmosság is balesetekhez vezethet. Az USA-ban elvégzett kutatások szerint a halálos balesetek egyharmadát álmos vezetők okozzák. Az alvás nem olyan, mint a pénz. Nem lehet előre gyűjteni belőle, vagy kölcsönkérni. Viszont, csakúgy, mint a pénzből, adósságot lehet felhalmozni. Ha nem alszik eleget, saját magának fog tartozni, amit csak alvással tud törleszteni. Nem győzheti le akarattal és nem is fog megszűnni magától.

 Az álmosság veszélyei

Még ha nem is gondolja, hogy álmos, ha alvásadóssága van, veszélyben lehet. Ha az alábbiak közül bármelyiket észleli, tekintse azt arra való figyelmeztetésnek, hogy akaratlanul is elaludhat.

• Szemei maguktól lecsukódnak, elhomályosodik a látása.
  
• Nehéz tartani a fejét.
  
• Nem tudja abbahagyni az ásítozást.
  
• Elkalandozó, összefüggéstelen gondolatai vannak. 
  
• Nem emlékszik az utoljára levezetett kilométerekre. 
  
• A sávok között vezet, elvéti a közlekedési jeleket. 
  
• Megrántja a kormányt, hogy visszatérjen a sávba. 
  
• Letért az útról és éppen csak elkerülte az ütközést.    

Ha napközbeni vezetés közben rendszeresen érez álmosságot, vagy ha közlekedési lámpa előtt, a néhány percig történő várakozás alatt elaludna, vagy erős alváskésztetést érez, feltétlenül keressen fel alvásspecialista orvost, alvásdiagnosztikai szakrendelést, mert a nappali fokozott aluszékonyság rendszerint organikus alvászavarok figyelmeztető tüneteként jelentkezik.

A 35-60 év közötti férfiak gyakori betegsége az obstruktív alvási apnoe betegség /OSAS/. Az OSAS, a jelentős szív és érrendszeri kockázat mellett, fokozott napközbeni aluszékonysággal együtt járó megbetegedés, amely egyik leggyakoribb oka az elalvásos baleseteknek.

A betegség ma már kivizsgálható és gyógyítható, amennyiben a következő teszt kitöltése alapján önnek fokozott aluszékonysága van keressen fel egy alváslaboratóriumot.