|
Az alvás életünk természetes és kellemes része, szervezetünk regenerálódását szolgálja. Sok ember pihenését zavarja azonban hálótársa horkolása. Ismerje meg, mi van a jelenség hátterében, számos konfliktust elõzhet meg. |
|
Folytatás...
|
|
|
A csendháboritásért a lágyszájpad a felelős, mely nyálkahártyával borított izomréteg, ami az orrüreg felé zárja el a garatot. A lágyszájpad akár lehet születetten nem elég feszes, mely az idő előrehaladtával fokozatosan ernyed. Az úgynevezett alvásbetegségek között első helyen szerepel a horkolás. Ilyenkor alvás közben valamilyen rendellenesség lép fel a légzésben. Az alvó ember légzése leáll, hirtelen levegő után kap. |
|
Folytatás...
|
|
|
A legfrissebb vizsgálatok azt mutatják, hogy a horkolás jelentősen csökkenti a partnerrel történő egészséges és rendszeres szexuális kontaktus kialakításának valószínűséget.
A vizsgálatban részt vevők több mint hatvan százaléka úgy érzi, hogy gyakrabban szeretkezne, ha a partnere abbahagyná a horkolást, 25 százalék elismerte, hogy éppen a horkolás vetett véget erotikus életének, némelyik esetben pedig egyenesen váláshoz vezetett a partnertől származó kellemtelen zaj. A szakemberek szerint a sikertelen együttélés oka hasonló esetekben az lehet, hogy gyakran a kapcsolatot terhelő horkolás miatt törnek ki nagyobb veszekedések. |
|
Folytatás...
|
|
|
Múlt év végén a németországi Bochumban tartott alváskonferencián izgalmas bejelentés riasztotta fel a téma megbeszélésére egybegyûlt s az addigiakat szokás szerint csendes szendergés közepette figyelemmel kísérõ szakértõket. Egy német kutatócsoport képviselõje új, máig nem részletezett hatásmechanizmusú altató felfedezését jelentette be. |
|
Folytatás...
|
|
|