Bezár

A www.alvascentrum.hu alvás témájú egészségügyi információs portál.Alvásvizsgálatok, alvásközpontok, alvást elősegítő termékek, terápiák.

Médiaajánlat Ezt az email címet a spamrobotok ellen védjük, megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát

Szerkesztők:
dr. Terray-Horváth Attila
Ezt az email címet a spamrobotok ellen védjük, megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát
Geiger Andrea
Ezt az email címet a spamrobotok ellen védjük, megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát
Amennyiben weblapunkkal kapcsolatos észrevételük van, kérjük írják meg nekünk.

Impresszum, médiaajánlat


Horkolás
Horkolás a hajnali Hanghurrikán PDF Nyomtatás Email

 Az alvás életünk természetes és kellemes része, szervezetünk regenerálódását szolgálja. Sok ember pihenését zavarja azonban hálótársa horkolása. Ismerje meg, mi van a jelenség hátterében, számos konfliktust elõzhet meg.

Folytatás...
 
Csendháborítás alvás közben PDF Nyomtatás Email

 A csendháboritásért a lágyszájpad a felelős, mely nyálkahártyával borított izomréteg, ami az orrüreg felé zárja el a garatot. A lágyszájpad akár lehet születetten nem elég feszes, mely az idő előrehaladtával fokozatosan ernyed. Az úgynevezett alvásbetegségek között első helyen szerepel a horkolás. Ilyenkor alvás közben valamilyen rendellenesség lép fel a légzésben. Az alvó ember légzése leáll, hirtelen levegő után kap.

Folytatás...
 
A horkolás csökkenti a szexuális aktivitást PDF Nyomtatás Email

 A legfrissebb vizsgálatok azt
mutatják, hogy a horkolás
jelentősen csökkenti a
partnerrel történő
egészséges és rendszeres
szexuális kontaktus
kialakításának valószínűséget.

A vizsgálatban részt vevők több mint hatvan százaléka úgy érzi, hogy gyakrabban szeretkezne, ha a partnere abbahagyná a horkolást, 25 százalék elismerte, hogy éppen a horkolás vetett véget erotikus életének, némelyik esetben pedig egyenesen váláshoz vezetett a partnertől származó kellemtelen zaj. A szakemberek szerint a sikertelen együttélés oka hasonló esetekben az lehet, hogy gyakran a kapcsolatot terhelő horkolás miatt törnek ki nagyobb veszekedések.

Folytatás...
 
Horkolók veszélyben PDF Nyomtatás Email

 Múlt év végén a németországi Bochumban tartott alváskonferencián izgalmas bejelentés riasztotta fel a téma megbeszélésére egybegyûlt s az addigiakat szokás szerint csendes szendergés közepette figyelemmel kísérõ szakértõket. Egy német kutatócsoport képviselõje új, máig nem részletezett hatásmechanizmusú altató felfedezését jelentette be.

Folytatás...